베리 프렌치 토스트

베리 프렌치 토스트는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 채식 요리법은 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 74 센트. 1 회 제공 포함 127 칼로리, 단백질,및 지방. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 저렴한 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 무 지방 우유,빵,계피 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 32%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 혼합 베리 프렌치 토스트, 베리 박제 프렌치 토스트,및 여름 베리 프렌치 토스트.

지침

유리 파이 접시에 계란,우유,바닐라 추출물 및 계피를 휘젓습니다. 일괄 작업,계란 혼합물에 빵을 찍어;각 측면에 30 초 동안 담가 보자. 큰 붙지 않는 프라이팬에 식물성 기름 스프레이를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.

설탕에 절인 체리 추가

증발유 3/4컵 + 2큰술

말린 모리타 고추 1개

당신이 사용할 장비

잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가

노란색 케이크 믹스 1컵

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

중간 열에 가열하십시오. 일괄 작업,프라이팬에 빵을 추가하고 측면 당 약 4 분,황금 때까지 요리.

당신이 필요로하는 성분

설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

서빙 플레이트로 옮깁니다. 원하는 경우 가루 설탕으로 먼지를 제거하십시오. 딸기와 함께 최고.

당신이 필요로하는 성분

노란색 과일 롤업

다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오

측면에 따뜻한 메이플 시럽과 함께 제공하십시오. 저지방,15 분 안에 준비,에그 랜드 최고의 영양 정보 레시피 1 서빙:칼로리 190;지방 2 그램(지방에서 5%칼로리);단백질 6 그램;탄수화물 15 그램;식이 섬유 3 그램;콜레스테롤 88 마그네슘;소듐 130 마그네슘.

당신이 필요로하는 성분

순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼