베리 생일 와플

베리 생일 와플
베리 생일 와플은 채식 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 16 그램, 지방 25 그램,그리고 총 596 칼로리. 에 대한 $2.27 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 밀가루,소금,달걀 노른자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법 Food.com 2 팬이 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 생일. 그것은 아침 식사로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 40 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 67 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 벨기에 생일 와플, 빅 베리 생일 케이크,및 혼합 베리 와플 비슷한 요리법.

성분

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)용설란 과즙(또는 꿀)용설란 과즙(또는 꿀)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)요거트 또는 사워 크림 1/4C요거트 또는 사워 크림 1/4C237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개익스펠러 프레스 코코넛 오일,실온(또는 식물성 기름)익스펠러 프레스 코코넛 오일,실온(또는 식물성 기름)3휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)2달걀 노른자달걀 노른자237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다용도 밀가루다용도 밀가루79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵2(겨울)오렌지 리큐어(선택 사항)오렌지 리큐어(선택 사항)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개4 등분 딸기4 등분 딸기79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개무 설탕 첨가 딸기 보존 식품무 설탕 첨가 딸기 보존 식품237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개휘핑 크림(수제 추천)휘핑 크림(수제 추천)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)
난이도일반
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수21
잡지