베리 바나나 냉동고 팝
이 조리법은 10 인분을 만듭니다 129 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 만약 서빙 당 90 센트 예산에 빠지면 베리 바나나 냉동고 팝이 우수 할 수 있습니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 시도 할 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,딸기,바닐라 요구르트,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 함께 숟가락 점수 27%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 베리 바나나 냉동고 팝, 라즈베리-바나나-요구르트 냉동고 팝,및 바나나 베리 요구르트 팝 비슷한 요리법.
지침
열매와 꿀을 끓여서 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;5 분을 끓으십시오. 숟가락을 사용하여 주스와 펄프를 짜내는 그릇에 혼합물을 변형시킵니다. 고체를 폐기하십시오. 30 분 동안 덮고 식히십시오. 믹서기에 요구르트와 바나나를 가공하십시오.베리 혼합물을 번갈아 가며 팝 몰드에 붓습니다. 뚜껑을 가진 정상 및 삽입 기술 지팡이. 동결.