베리 딜라이트풀 시금치 샐러드

베리 딜라이트풀 시금치 샐러드
베리 딜라이트풀 시금치 샐러드는 처음부터 끝까지 약 45분이 걸립니다. 이 호르도브르는 1인분 당 칼로리 155kcal , 단백질 2g , 지방 14g 이 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분이며 1인분당 가격은 $1.22입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 매장으로 가서 올리브 오일, 양파 가루, 피칸, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼처럼 83%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 정말 훌륭합니다. 비슷한 레시피로는 딜라이트풀 필드 호박 롤 , 딜라이트풀 케일과 양배추 샐러드 , 손으로 따서 만든 신선한 민트를 곁들인 서머베리 샐러드 가 있습니다.

지침

1
중불에서 약한 불로 가열한 작고 무거운 프라이팬에 설탕이 녹기 시작할 때까지 끓입니다. 녹은 설탕을 팬 중앙으로 부드럽게 끌어 설탕이 고르게 녹도록 합니다. 저어주지 않고 설탕이 진한 적갈색이 될 때까지 약 15분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
따뜻하게 으깬 버터넛 스쿼시(110°~115°)따뜻하게 으깬 버터넛 스쿼시(110°~115°)
당신이 사용할 장비
1/3컵 병입 구운 붉은 고추, 물기를 빼고 썰어 놓음1/3컵 병입 구운 붉은 고추, 물기를 빼고 썰어 놓음
2
불에서 내리고 피칸을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2컵 기본 쿠키 반죽2컵 기본 쿠키 반죽
3
호일을 깐 베이킹 시트에 붓고 완전히 식힙니다. 필요하면 피칸을 쪼개세요.
당신이 필요로하는 성분
2컵 기본 쿠키 반죽2컵 기본 쿠키 반죽
당신이 사용할 장비
카톤 크랜베리 오렌지 소스카톤 크랜베리 오렌지 소스
페피타스 2큰술, 볶은 것페피타스 2큰술, 볶은 것
4
샐러드 그릇에 시금치, 딸기, 블루베리를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 디핑 스틱프레즐 디핑 스틱
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
당신이 사용할 장비
냉동 파운드 케이크, 해동하여 1/4~1/2인치 두께로 자름냉동 파운드 케이크, 해동하여 1/4~1/2인치 두께로 자름
5
처음 여섯 가지 드레싱 재료를 블렌더에 넣고, 덮고 퓌레가 될 때까지 가공합니다. 가공하는 동안 오일을 꾸준히 조금씩 첨가합니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 18개(8인치), 데워두기밀가루 토르티야 18개(8인치), 데워두기
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
6
서빙 직전에 샐러드에 드레싱을 뿌리고, 코팅합니다. 설탕을 입힌 피칸을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
2컵 기본 쿠키 반죽2컵 기본 쿠키 반죽
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수51
잡지