베리 동결

베리 동결
필요 글루텐 프리,포드맵,비건 반찬? 베리 동결은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 175 칼로리. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.86 입니다. 베리 주스,민트 잎,과립 설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 함께 숟가락 점수 27%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 초콜릿 베리 동결, 복숭아 동결,및 과일 동결 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 설탕과 물 1 컵을 끓여서 끊임없이 저어줍니다. 3 분 또는 설탕이 녹을 때까지 계속 저어 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
열에서 제거;민트에 저어.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
3
5 분 서 보자.
4
미세한 와이어 메쉬 스트레이너를 통해 큰 그릇에 붓습니다. 베리 주스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
5
13 엑스 9 인치 팬에 혼합물을 붓고;적어도 동결 8 시간.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
실온 20 분에 서 보자. 프로세스,일괄 처리,식품 프로세서에.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
7
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙12
건강 점수0
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