버터넛 스쿼시와 파인 너트 리조또

버터넛 스쿼시와 파인 너트 리조또는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $2.55 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 441 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 가게에 머리와 아르보 리오 쌀,후추,물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 72 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 잣,발사믹 이슬비,튀긴 세이지를 곁들인 버터넛 스쿼시 리조또, 세이지와 잣을 곁들인 카보 차 스쿼시 리조또,및 버터넛 스쿼시를 곁들인 찐 잣 비슷한 요리법.

지침

오븐을 45 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

스쿼시,오일 2 티스푼,소금,커민,고수풀을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

껍질 벗기는 칼

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

(둘 중 하나 또는 일반)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 단일,혼잡하지 않은 층에 배치;한 번 선회,20~25 분 동안 450 에서 굽는다.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

당신이 사용할 장비

볶은 새우

초콜릿 코팅 사탕

중간 높은 열에 건조한 프라이팬에 견과류를 놓습니다. 자주 저어 주면서 3 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

접시에 전송.

중간 냄비에 국물과 물 끓이기(끓이지 마십시오). 낮은 열에 온난한 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림(선택 사항)

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

큰 냄비에 기름 1 큰술을 중불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

양파를 추가하십시오;가끔 저어 주면서 6 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

쌀을 추가;끊임없이 약동,2 분 요리.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

국물을 한 번에 1/2 컵 씩 넣고 다음 부분을 추가하기 전에 국물의 각 부분이 흡수 될 때까지 계속 저어줍니다(총 약 30 분).

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림(선택 사항)

열에서 남비를 제거하십시오;호박,치즈 및 견과에서 약동하십시오. 원하는 경우 후추와 추가 소금으로 넉넉하게 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

껍질 벗기는 칼

1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸

(둘 중 하나 또는 일반)

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

장비

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

아르보 리오 쌀 또는 기타 단결 쌀 1히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 591가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(1/2 인치)입방체 껍질을 벗긴 버터 넛 스쿼시 0히스 바 토피 조각

지상 고수풀 0히스 바 토피 조각

지상 커민 2히스 바 토피 조각

올리브 오일,분할 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 양파 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1/2 컵 강판 신선한 파마산 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 1/2 파운드 대형 U-12 새우 1히스 바 토피 조각

(둘 중 하나 또는 일반)946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방,나트륨이 적은 닭고기 또는 야채 국물 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 바론 리카솔리 콜레 딜라 키안티 클라시코 그란 셀레지오네의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 85 달러가 든다.