버터넛 스쿼시 크로스티니

버터넛 스쿼시 크로스티니
버터넛 스쿼시 크로스 티니는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 419 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 서빙 당. 가게에 머리와 바게트,정결 한 소금과 후추,마늘,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버터넛 스쿼시 크로스티니, 버터넛 스쿼시 앤 피칸 크로스티니,및 버터넛 스쿼시,리코 타,세이지 크로스 티니 비슷한 요리법.

지침

1
판 체타를 큰 프라이팬에 넣고 중간 정도의 고열로 약 5 분 동안 바삭해질 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 붉은 양파 2개잘게 썬 붉은 양파 2개
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
종이 타월에 배수 한 다음 각 조각을 반으로 나눕니다.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
3
프라이팬에 올리브 오일을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
세이지를 넣고 바삭해질 때까지 약 20 초 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
5
슬롯 스푼으로 세이지를 제거하고 종이 타월에 드레인. 프라이팬에서 기름 1 큰술을 제외한 모든 것을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
높은 프라이팬 아래 열을 증가.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
스쿼시를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.가끔 저어 주면서 노릇 노릇하고 부드러워 질 때까지 약 7 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
8
마늘과 붉은 고추 조각을 넣고 1 분 더 요리 한 다음 식초와 꿀을 저어줍니다. 바게트 조각에 스쿼시 혼합물을 숟가락;튀긴 판 체타와 세이지와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
바게트바게트
잘게 썬 붉은 양파 2개잘게 썬 붉은 양파 2개
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
9
사진:안나 윌리엄스
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수13
잡지