버터 넛 스쿼시와 사과 수프

버터 넛 스쿼시와 사과 수프
버터 넛 스쿼시와 사과 수프는 수프 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 293 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 에 대한 $1.57 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 재고,세이지,당근,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 전반적으로,이 조리법은 50 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 버터 넛 스쿼시와 사과 수프, 버터 넛 스쿼시 사과 수프,및 버터넛 스쿼시&애플 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 높은 열에 큰 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
야채가 부드러워 질 때까지 버터넛 스쿼시,부추,당근,셀러리를 뜨거운 버터에 10~12 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
버터넛 스쿼시버터넛 스쿼시
야채야채
당근당근
버터버터
셀러리셀러리
부추부추
3
호박 혼합물로 사과,백리향 및 현자를 약동하십시오;닭고기 육수와 사이다를 붓습니다. 끓어 오르기 직전의 상태에 혼합물을 가져오고,낮은에 열을 감소시키고,뚜껑을 가진 남비를 덮고,야채와 사과가 부드러울 때까지,대략 30 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 스톡치킨 스톡
야채야채
사과사과
스쿼시스쿼시
사과주사과주
타임타임
세이지세이지
당신이 사용할 장비
냄비냄비
4
열에서 수프를 제거하고 약 10 분 동안 약간 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
수프수프
5
수프를 믹서기에 절반 이상 채우지 마십시오. 뚜껑을 덮고 아래로 붙드십시오;혼합하기 위하여 위에 떠나기 전에 약간 시간을 맥박이 뛰십시오. 매끄러운 때까지 일괄 적으로 퓌레. 냄비에 혼합물을 돌려 놓고 소금으로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
수프수프
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
냄비냄비
6
부서진 베이컨으로 개별 서빙을 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수13
잡지