버섯과 호박 오르조
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없으므로 버섯과 호박 오르조를 시험해보십시오. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 176 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 후추,오르 조 파스타를 선택),버섯,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 18 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박과 버섯 오르조, 오르조와 버섯 리조또,및 버섯 오르 조 리조또.
지침
패키지 지침에 따라 오르 조를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
오르조가 요리하는 동안 큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
6 분 동안 또는 부드럽고 갈색이 될 때까지 볶습니다.
오르 조,버섯 혼합물 및 남은 재료를 큰 그릇에 넣고 부드럽게 던집니다.