버섯과 부추 스프링 롤

버섯과 부추 스프링 롤 수 있습니다 중국(본토) 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 227 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 12. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 계란 세척,해선 소스,단추 버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 봄. 단지 몇 사람이 정말이 호르 도브르 좋아. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 버섯 스프링 롤, 봄 부추와 레몬 수프,및 봄 부추와 피들 헤드 파이 비슷한 요리법.

지침

뜨거운 냄비 또는 소테 팬에 기름을 넣고 마늘,생강,칠레를 넣습니다. 화상을 입지 않도록 조심하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

추가 휘핑크림(선택 사항)

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

해선를 추가하고 잠시 원시 맛을 얻기 위해 볶음.

당신이 필요로하는 성분

손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스

표고 버섯,부추,콩나물을 넣습니다. 조미료를 확인하십시오.

당신이 필요로하는 성분

간장 3방울

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

표고 버섯

갓 다진 타라곤 잎, 장식용

스트레이너에서 식히고 잘 배수하십시오. 시원할 때 실란트로,파 및 콩 실을 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

1kg 옥수수 토르티야

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

코너가 당신을 향한 룸피아 래퍼를 배치하십시오.

바닥에 작은 마운드를 놓고 에그 워시로 가장자리를 축축하게하고 하단 모서리를 가운데로 굴립니다. 양쪽을 접어 계속 굴립니다. 롤을 끝내고 휴식을 취하십시오. 황금빛 갈색이 될 때까지 350 도에서 약 5 분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

민트 디핑 소스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

디핑 소스

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

작은 그릇에 모든 재료를 섞는다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

간장 3방울 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

패키지 콩 실(쌀 베르 미첼 리),희게,새로 고침 및 잘라 내기 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

슬라이스 버튼 버섯 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

치폴레 고추, 거칠게 다진 것 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 실란트로 1패키지

룸피아 래퍼. 다른 유형은 계란 롤과 스프링 롤 포장지입니다. 나는 룸피아를 선호 1마늘가루 2티스푼

레몬 후추 드레싱 1마늘가루 2티스푼

다진 생강 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스 1

레몬 주스 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

부추 줄리엔 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 민트 쉬포 네이드 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 세페,살구 버섯 또는 굴 버섯(선택 사항)12새우와 정맥

소금과 후추 맛 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 파 2

다진 세라노 칠레 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 표고 버섯 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇은 간장 1더블 스터프드 오레오

레몬즙 (선택 사항)1

달걀 세척 계란과 물 1/2 컵)

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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