버섯과 로즈마리를 곁들인 고구마
버섯&로즈메리를 가진 고구마는 입니다 글루텐 프리 및 원시 2 인분 레시피. 1 회 제공 포함 391 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 고구마,올리브 오일,파르 메산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 74 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 한 쌍의 사람들은 정말이 반찬을 좋아했습니다. 함께 숟가락 점수 96%,이 요리는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자와 버섯을 곁들인 로즈마리 레몬 치킨, 로즈마리-구운 감자,양방 풀 나물,버섯과 연어의 측면을 문질러,및 로즈마리 구운 사과와 고구마.
지침
포크로 감자를 여러 번 찌른 다음 8-10 분 동안 높은 곳에 전자 레인지를 넣고 부드러워 질 때까지 한 번 돌립니다. 그 사이에,붙지 않는 팬에있는 기름을 가열하고,버섯 및 로즈마리를 첨가하고 버섯이 부드럽고 가볍게 착색 될 때까지,약동하는 상당히 높은 열에 요리하십시오. 시즌 맛.
오븐에 감자를 넣고 15 분 동안 로스트 스킨 선명 하 게 시작 될 때까지. 분할 열고 버섯 위에 숟가락.