버섯 마르 살라 소스를 곁들인 송아지 고기 스칼로 핀

버섯 마르 살라 소스를 곁들인 송아지 고기 스칼로 핀
버섯 마르 살라 소스를 곁들인 송아지 스칼로 핀은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $4.3 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 507 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 30 그램 각각. 버섯,올리브 오일,오레가노 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 48%,이 요리는 단단합니다. 시도 버섯 마르 살라 소스를 곁들인 송아지 고기 스칼로 핀, 사프란 크림 소스를 곁들인 송아지 고기 또는 닭고기 스칼로 핀,및 아스파라거스와 살구 크림 소스를 곁들인 송아지 스칼로 핀 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 밀가루 1 작은 술을 결합한다. 각 소금과 후추,그리고 오레가노. 밀가루 혼합물로 송아지 고기를 가볍게 닦고 접시에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
중간 정도의 높은 열에 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열하십시오. 2 일괄 작업,기름에 갈색 송아지 고기,한 번 회전,측면 당 약 4 분.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
플래터에 전송.
4
같은 팬에 버터를 녹인 다음 버섯과 마늘을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
마르 살라와 국물을 넣으십시오. 약간 줄어들 때까지 5 분 동안 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
헤비 크림과 1/3컵의 헤비 크림을 더해 차갑게 만듭니다.헤비 크림과 1/3컵의 헤비 크림을 더해 차갑게 만듭니다.
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
6
맛에 크림과 소금 및 후추를 첨가하십시오. 종기로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
7
송아지 고기 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
8
볶은 시금치와 으깬 감자와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수11
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