버섯&아기 시금치 타르트

버섯&아기 시금치 타르트
버섯&아기 시금치 타트는 대략 가지고 갑니다 1 시간 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 17 그램,그리고 총 297 칼로리. 에 대한 $1.07 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 114 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 성숙한 체다 치즈,아기 시금치 잎,단추 버섯 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식 다이어트. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아기 시금치와 포토 벨로 버섯 샐러드, 아기 시금치와 베이컨과 야생 버섯 리조또,및 버섯,시금치,파 타르트.

지침

1
열 오븐 190/팬 170/가스
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
가볍게 가루로 만들어진 표면에 생과자를 밖으로 구르고 깊은 22 센티미터 플랜 주석을 일렬로 세우기 위하여 그것을 이용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
3
가장자리가 오버행하자,아직 그들을 트림 해달라고. 냉장고 또는 냉동고에서 적어도 15 분 동안 식히십시오.
4
타르트 케이스에 베이킹 양피지를 깔고 베이킹 콩으로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
5
베이킹 트레이에 놓은 다음 15-20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
콩 및 양피지를 제거하고,그 후에 기초를 요리하는 또 다른 5 분을 위한 오븐에 돌려보내십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
제거,다음글 감소 오븐 온도 160 섭씨/팬 140 섭씨/가스
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
큰 프라이팬에 기름을 가열 한 다음 1 분 동안 버섯을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
9
시금치를 넣은 다음 3 분 더 또는 시들해질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
10
잘 주전자와 계절에 우유와 크림 계란을 결합. 베이스에 치즈를 뿌려서 타트를 구축,다음 야채에 분산 및 크림과 계란 믹스 위에 부어.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
11
백리향을 맨 위에 뿌린 다음 40-45 분 동안 또는 설정 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
12
오븐에서 제거하고 냉각 할 수 있습니다. 생과자 가장자리를 정돈하고 샐러드와 더불어 조각에서,아래에 봉사하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)

추천 와인: 크림 셰리, 모스 카토 다스 티, 포트

타트는 크림 셰리,모스 카토 다 스티 및 포트와 함께 정말 잘 작동합니다. 일반적인 포도주 한 쌍이 되는 규칙은 너의 포도주가 너의 음식보다는 더 감미롭다 것 을 확인한것을 이다. 섬세한 디저트는 모스 카토 다 스티,크림 셰리가 들어간 열매가 많은 디저트,카라멜 또는 초콜릿 디저트는 포트와 잘 어울립니다. 당신은 네바다 솔레 크림 셰리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
네바다 솔레 크림 셰리
네바다 솔레 크림 셰리
솔레 라 크림 셰리는 화려한 호박색과 깊은 구리 색조를 가지고 있습니다. 버터 스카치와 피칸 향으로 달콤한 소금에 절인 너트와 갈색 향신료 향이 복잡한 카라멜 악센트를 전달합니다. 달콤한 항목은 둥근 리드,무성한,긴 적당히 풀 바디 미각,맛 마무리.
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙12
건강 점수8
잡지