버번 브라운 설탕 돼지 고기 안심

버번 브라운 설탕 돼지 고기 안심
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 버번-갈색 설탕 돼지 고기 안심을 시도하십시오. 이 유제품 무료 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.31 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방,그리고 총 191 칼로리. 가게에 가서 버번,디종 머스타드,돼지 고기 안심,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버번 갈색 설탕 매리 네이드의 돼지 고기 안심, 갈색 설탕 구운 돼지 고기 안심,및 갈색 설탕을 곁들인 소금물 돼지 허리-버번 유약 비슷한 요리법.

지침

1
부드러운 피부에서 은색 피부를 제거하여 얇은 지방 층을 남깁니다.
2
갈색 설탕과 다음을 결합 5 큰 지퍼 상단 플라스틱 냉동고 가방에 재료;돼지 고기를 추가. 봉지를 밀봉하고 8~18 시간 동안 식히고 가끔 가방을 돌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
돼지 고기돼지 고기
3
매리 네이드에서 돼지 고기를 제거하고 매리 네이드를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
돼지 고기돼지 고기
4
그릴을 350~400(중간 높음)열로 예열하십시오. 그릴 뚜껑으로 덮인 그릴 돼지 고기,양쪽에 8 분 또는 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 고기 온도계가 15 를 기록 할 때까지
당신이 필요로하는 성분
고기고기
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
그릴그릴
5
그릴에서 제거하고 10 분 서 보자.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
한편,냄비에 예약 된 매리 네이드와 옥수수 전분을 섞습니다. 중간 열에 끓게 가져 오십시오;요리사,끊임없이 약동,1 분.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
7
얇은 조각으로 대각선으로 돼지 고기를 잘라,및 서빙 플래터에 정렬;따뜻한 소스와 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
돼지 고기돼지 고기
8
*1 1/2 파운드. 측면 스테이크를 대체 할 수 있습니다. 그릴 시간을 각 측면에서 6~8 분 또는 원하는 정도로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
측면 스테이크측면 스테이크
당신이 사용할 장비
그릴그릴
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수12
잡지