배 블루

배 블루
배 블루는 글루텐 프리 및 채식주의 자 6 인분 레시피. 에 대한 $2.95 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 371 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 와인,치즈,크림 치즈,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 블루 치즈와 퀴 토 햄과 배, 배와 블루 치즈가 들어간 채소,및 배와 블루 치즈 필드 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에서 와인과 설탕을 20~25 분 또는 1 컵으로 줄일 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
배를 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
3
각 배의 상위 3 분의 1 을 제거하고 줄기 부분을 따로 보관하십시오. 코어 배,하단 끝을 자르지 만 끝까지 자르지 않습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
4
장소 배,상단 부분을 포함,와인 혼합물에;커버하고 중간 불로 끓인다 20 분 또는 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
5
11 인치 베이킹 접시에 배를 배수하고 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
6
크림 치즈,블루 치즈,호두를 함께 저어줍니다. 코어 배의 중앙에 고르게 숟가락 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
7
375 에서 20 분 동안 덮고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
8
서빙 직전에 배에 상판을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
9
*사과 사이다 2 컵은 레드 진판델 또는 기타 달콤한 레드 와인으로 대체 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
사과 사이다사과 사이다
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
잡지