발사믹 구운 당근

발사믹 구운 당근
발사믹 구운 당근은 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 116 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 이 조리법은조리법에는 26 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 당근,발사믹 식초,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 75 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 발사믹 구운 당근, 발사믹 구운 당근,및 발사믹 구운 당근 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 425 도(섭씨 220 도)로 예열하십시오. 13 인치 베이킹 팬에 알루미늄 호일을 깔아줍니다.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
올리브 오일,소금,후추,당근을 가방에 넣고 섞습니다. 나는 당근 가방을 사용합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당근당근
후추후추
소금소금
3
준비된 베이킹 팬에 당근을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
예열 된 오븐에서 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
당근 위에 발사믹 식초를 뿌리고 팬을 흔들어 고르게 코팅합니다. 에 돌려보내고 액체가 흡수될 때까지,5 10 분 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
발사믹 식초발사믹 식초
당근당근
흔들흔들
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
6
뜨거운 봉사.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙2
건강 점수16
잡지