박제 껍질 피렌체

박제 껍질 피렌체
에 대한 $1.35 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 18 그램, 지방 14 그램,그리고 총 329 칼로리. 가게에 머리와 파르 메산 치즈를 데리러,시금치,점보 파스타 껍질,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 박제 껍질 피렌체, 치킨 피렌체 박제 파스타 껍질,및 박제 치킨 피렌체 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타 껍질을 요리하십시오. 한편 큰 그릇에 계란,리코 타 치즈,시금치,파마산 치즈,소금,오레가노,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
케이크로케이크로
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
껍질을 물기를 빼고 차가운 물로 헹구십시오.시금치 혼합물로 채우십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
3
기름을 바른 13 에서에 있는 포탄을 두십시오. 엑스 9-에서. 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
4
껍질 위에 스파게티 소스를 붓습니다. 350 에서 30-40 분 동안 또는 가열 될 때까지 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
원하는 경우 막대기와 함께 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수28
잡지