바질과 블루 치즈 샐러드

바질과 블루 치즈 샐러드
바질과 블루 치즈 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 175 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 배,소금,치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 바질과 블루 치즈 샐러드, 블루 치즈와 바질 샐러드 드레싱,및 베이컨,블루 치즈,바질을 곁들인 토마토 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
처음 5 가지 재료를 함께 휘젓습니다. 사용 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오(최대 24 시간).
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
2
채소와 바질을 함께 던지십시오. 배,오렌지,아보카도,블루 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
그린그린
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
3
비네 그레트로 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
4
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙12
건강 점수11
잡지