바삭한 케일 침대에 감자와 아티 초크와 함께 구운 닭고기 저녁 식사

바삭한 케일의 침대에 감자와 아티 초크와 구운 닭고기 저녁 식사는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $5.13 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 640 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 22 그램 각각. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 바다 소금과 후추,레몬,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 바다 소금를 사려면 당신 마 스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 바삭한 케일 칩을 곁들인 대황 구운 닭고기와 감자, 구운 감자와 바삭한 케일을 곁들인 시트 팬 치킨 살팀보 카,및 올리브 퀴 노아를 곁들인 구운 닭고기,감자 및 아티 초크 비슷한 요리법.