바삭한 와플&메이플 바나나

바삭한 와플&메이플 바나나는 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 아침 식사. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 616 칼로리. 에 대한 $1.76 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 제이미 올리버의이 레시피에는 9 명의 팬이 있습니다. 바나나,메이플 시럽 플러스 엑스트라,스트 루프 와펠 더치 카라멜 와플 비스킷 및 기타 소수의 재료를 혼합하여 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 8 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 너트 버터와 바나나 와플, 요구르트,바나나,아몬드가 들어간 파워 와플,및 요구르트,바나나,아몬드가 들어간 파워 와플.