바삭한 오븐 튀김 나지만

바삭한 오븐 튀김 나지만
바삭한 오븐 튀김 나지만 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.1 입니다. 1 회 제공 포함 367 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 16 그램. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 파 르 마 치즈,지상 후추,콘플레이크 시리얼,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것 들을 데리 러. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 오븐 프라이드 치킨 나지만, 오븐 프라이드 치킨 나지만,및 오븐 튀김 매운 나지만 비슷한 요리법.

지침

1
첫 번째 결합 5 큰 지퍼 상단 플라스틱 냉동고 가방에 재료;밀봉하고 결합 잘 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
2
얕은 그릇에 버터 밀크를 붓습니다. 버터 밀크에 드럼 스틱 2 개를 담그고 가방에 넣습니다. 봉인하고 잘 흔들어 나지만 완전히 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
닭고기 나지만닭고기 나지만
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
요리 스프레이로 코팅 된 알루미늄 호일 라이닝 베이킹 시트에 나지만 놓습니다. 남은 나지만과 절차를 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
닭고기 나지만닭고기 나지만
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
4
남은 콘플레이크 혼합물을 베이킹 시트의 나지만 위에 골고루 뿌립니다. 요리 스프레이로 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
닭고기 나지만닭고기 나지만
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
425 에서 25~30 분 동안 또는 나지만 잘 갈색으로 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 나지만닭고기 나지만
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수15
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