바삭한 야생 버팔로 서브

바삭한 야생 버팔로 서브
이 레시피는 30 을 제공하며 서빙 당 26 센트입니다. 1 회 제공 포함 59 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 잠수함 롤,셀러리,큰 고추 잭 치즈 및 기타 소수의 재료가 혼합되어이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 와일드 버팔로 첵스 믹스, 버팔로 와일드 윙스 매운 마늘 소스,및 바삭한 버팔로 윙 비슷한 요리법.

지침

1
400 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
호일로 베이킹 시트를 덮으십시오. 포장에 지시되는 것과 같이 코팅 혼합을 가진 외투 닭;준비된 과자 굽는 판을 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
볶은 새우볶은 새우
3
20 분 굽는다. 또는 완료 될 때까지(165 에프). 최고 치즈;2 분 굽는다. 또는 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
혼합 될 때까지 마요네즈와 날개 소스를 섞는다. 닭고기와 셀러리를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수1
잡지