바삭한 모짜렐라 스틱 마리 나라

바삭한 모짜렐라 스틱 마리 나라
필요 채식 호르 도브르? 바삭한 모짜렐라 스틱 마리 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.47 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 44 그램, 지방 32 그램,그리고 총 576 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 스틱 부분 탈지 모짜렐라 치즈,상업용 페스토,필로 반죽 및 기타 몇 가지 재료가있는 경우 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 바삭한 완탕 모짜렐라 스틱, 피쉬 스틱 마리 나라,및 마리 나라 소스와 생선 스틱 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
페스토로 치즈를 입히십시오.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
3
8(13 엑스 9 인치)사각형을 형성하기 위해 가로 반으로 필로 시트를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
기름으로 포장된 햇볕에 말린 토마토에서 나온 기름 1테이블스푼기름으로 포장된 햇볕에 말린 토마토에서 나온 기름 1테이블스푼
4
장소 1 도마 또는 작업 표면에 필로 시트(건조에서 유지하기 위해 남은 반죽을 커버);요리 스프레이 코트.
당신이 필요로하는 성분
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
5
첫 번째 시트 위에 1 장을 놓습니다. 9 엑스 6 1/2 인치 사각형을 형성하기 위해 가로 반으로 접어.
6
장소 1 사각형의 짧은 끝의 중앙에 치즈의 스틱;치즈를 통해 필로의 긴 측면을 접어,요리 스프레이 코트. 짧은 끝부터 시작하여 필로 젤리 롤 패션을 굴립니다. 요리 스프레이 코트.
당신이 필요로하는 성분
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
7
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 놓습니다. 남은 필로와 치즈로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
8
400 에서 12 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
9
완전히 가열 될 때까지 중간 낮은 열에 작은 스튜 냄비에있는 마리 나라 소스를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
당신이 사용할 장비
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
10
모짜렐라 스틱으로 마리 나라 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수18
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