바삭 바삭한 달콤한 브로콜리 크레이 신 샐러드

바삭 바삭한 달콤한 브로콜리 크레이 신 샐러드
바삭 바삭한 달콤한 브로콜리 크레이 신 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 16 그램,그리고 총 283 칼로리. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 당신은 설탕,발사믹 식초,반지에 부추,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 콜리 플라워와 브로콜리를 곁들인 달콤하고 바삭 바삭한 십자화과 채소 샐러드, 이 바삭 바삭하고 달콤한 사과 브로콜리 양배추를 지나치지 마십시오,및 바삭 바삭한 브로콜리 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
레시피 저장
2
인쇄 레시피
3
바삭 바삭한 달콤한 브로콜리 크레이 신 샐러드
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
크레이크레이
4
성분 4 머리 브로콜리(약 3 파운드. 총)해바라기 씨 1/2 컵크레이신 1/2 컵 작은 고리로 잘게 썬 파 8 개(녹색 부분 만 해당)마요네즈 1/2 컵 1 1/2 큰술 화이트 발사믹 식초 1 큰술 설탕
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
5
인분:8 사이드 인분
6
코셔 키:파레브
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수42
잡지