바삭 바삭한 녹색 콩 캐서롤

바삭 바삭한 녹색 콩 캐서롤
레시피 바삭 바삭한 녹색 콩 캐서롤은 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 있습니다 40 분. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 156 칼로리. 에 대한 서빙 당 86 센트,당신은 10 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 치즈 위즈 치즈 딥,버섯 수프의 응축 크림,프렌치 컷 콩 및 기타 몇 가지 재료가있는 경우 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 바삭 바삭한 판코 겉 껍질 녹색 콩 캐서롤{그리고 공짜}, 바삭 바삭한 녹색 콩 샐러드,및 바삭 바삭한 다진 녹색 콩 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
나중에 사용하기 위해 양파 절반을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
혼합 될 때까지 남은 양파와 남은 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4
1-1/2 큐티로 숟가락. 캐서롤에 요리 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
5
35 분 굽는다.,지난 5 분 동안 예약 된 양파로 토핑.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙10
건강 점수5
잡지