바비큐 스팸 샌드위치

바비큐 스팸 샌드위치
필요 유제품 무료 메인 코스? 바비큐 스팸 샌드위치는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 746 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 25 그램. 에 대한 $2.06 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 바베 큐 소스,양배추 샐러드,오찬 고기,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 좋다. 시도 스팸 및 계란 아침 샌드위치, 스팸 미니 오픈 페이스 샌드위치,및 바비큐 햄 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
점심 고기를 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
델리 고기델리 고기
2
중간 열에 큰 프라이팬에 얇게 썬 점심 고기와 바베큐 소스를 결합하십시오. 가열 될 때까지 요리하십시오. 구운 빵의 아래쪽 절반에 고기와 소스를 숟가락. 양배추 샐러드를 얹은 다음 빵 조각의 나머지 절반을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
델리 고기델리 고기
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수14
잡지