바비큐 서코태시
바베큐 서코 태시는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 235 칼로리, 단백질,및 지방. 그것은 매우 합리적인 가격 남부 음식 팬들을위한 레시피. 이 조리법에 7 명이 감명을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 연기가 자욱한 바베큐 소스,소금 및 후추,고수 잎 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 82 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 시도 바비큐 포토 벨로 버섯을 곁들인 검은 콩&호 미니 서코 태시, 서코태시,및 서코태시 비슷한 요리법.
지침
중간 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
콩과 옥수수를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 옥수수가 가열되면 바베큐 소스를 넣으십시오. 잘게 썬 골파,파슬리 또는 실란트로와 함께 서코 태시를 결합하여 장식하십시오.