"바비큐"두부

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로"바베큐"두부를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방,그리고 총 302 칼로리. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 11 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 가게에 가서 바베큐 소스,칠레 가루,일반 두부 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 페스토와 구운 야채와 두부"라자냐", "나는 그것을 믿지 않는다...."레몬 두부 치즈 케이크!,및 "테티스 퀸"알바 코어 참치 타콘 비슷한 요리법.
난이도중간
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수6
잡지