바베큐 햄 앤 복숭아

바베큐 햄 앤 복숭아
바베큐 햄 'n' 복숭아는 글루텐과 유제품이 포함되지 않은 레시피로 4인분이 제공됩니다. 1회 제공량당 75센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 340칼로리, 단백질 25g, 지방 20g이 함유되어 있습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 우스터 소스, 케첩, 후추 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 42%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 바비큐 햄 샌드위치, 오렌지 바비큐 햄, 바비큐 칩 햄 샌드위치 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
작은 그릇에 케첩, 흑설탕, 식초, 우스터 소스, 오일, 후추를 넣고 섞습니다. 햄 조각 위에 혼합물의 일부를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
어깨어깨
햄 슬라이스햄 슬라이스
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
각 슬라이스를 기름칠된 12인치 접시에 놓습니다. 튼튼한 포일 사각형. 복숭아를 얹은 것; 남은 케첩 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
햄과 복숭아 위에 호일을 접어 단단히 밀봉합니다. 덮어서 중간 불로 굽고 각 면을 5~6분 동안 또는 완전히 가열될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
볶은 새우볶은 새우
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수8
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