바베큐 햄 앤 복숭아
바베큐 햄 'n' 복숭아는 글루텐과 유제품이 포함되지 않은 레시피로 4인분이 제공됩니다. 1회 제공량당 75센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 340칼로리, 단백질 25g, 지방 20g이 함유되어 있습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 우스터 소스, 케첩, 후추 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 42%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 바비큐 햄 샌드위치, 오렌지 바비큐 햄, 바비큐 칩 햄 샌드위치 등 유사한 레시피를 살펴보세요.
지침
작은 그릇에 케첩, 흑설탕, 식초, 우스터 소스, 오일, 후추를 넣고 섞습니다. 햄 조각 위에 혼합물의 일부를 바르십시오.
각 슬라이스를 기름칠된 12인치 접시에 놓습니다. 튼튼한 포일 사각형. 복숭아를 얹은 것; 남은 케첩 혼합물을 뿌립니다.
햄과 복숭아 위에 호일을 접어 단단히 밀봉합니다. 덮어서 중간 불로 굽고 각 면을 5~6분 동안 또는 완전히 가열될 때까지 굽습니다.