바베큐 치킨 코르 동 블루
바베큐 치킨 코르 동 블루는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.43 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 39 그램, 지방 23 그램,그리고 총 405 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 햄,꿀,백 리 향,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 코르 동 블루, 치킨 코르 동 블루,및 치킨 코르 동 블루.
지침
각 닭 가슴살의 측면에 주머니를 잘라. 소금과 후추로 안팎으로 맛을 낸다. 칠리 소스와 양파를 섞고 각 주머니 안에 절반을 닦으십시오.
동일한 양의 햄과 치즈로 주머니를 채 웁니다. 스티치 포켓은 이쑤시개를 사용하여 단단히 닫혔습니다. 그릴을 중간 높이로 예열하고 가볍게 그리스를 바르십시오.
올리브 오일,사이다 식초,꿀,백리향으로 버터를 저어줍니다.
이 혼합물의 일부와 함께 온통 치킨 브러시. 그릴에 닭을 설정하고 매체에 열을 줄일 수 있습니다. 덮은 닭고기를 8~10 분 동안 굽습니다. 남은 유약으로 돌리고 솔질하십시오. 그릴,덮여,8 에 10 분 이상 또는 통해 요리 될 때까지.