바베큐 돼지고기 샌드위치

바베큐 돼지고기 샌드위치
메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 바비큐 돼지고기 샌드위치를 시도해 보세요. 1회 제공량당 $1.53의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다 . 이 요리 1인분에는 약 30g의 단백질 과 6g의 지방이 함유되어 있으며 총 288칼로리 입니다. 이 레시피는 16인분입니다 . 유제품이 없는 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 이 조리법을 만든 사람은 많지 않았으며 그 중 성공했다고 말할 사람도 한 명 있었습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 양파, 소금, 케첩, 기타 몇 가지 재료만 준비되어 있다면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 66%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 바베큐 돼지고기 샌드위치 , 바베큐 돼지고기 샌드위치 , 바베큐 돼지고기 샌드위치 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
더치 오븐에 고기, 양파, 칠리 파우더, 원하는 경우 소금, 물, 케첩, 식초를 섞습니다. 뚜껑을 덮고 4시간 동안 또는 고기가 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
여분의 지방을 제거하십시오. 슬롯형 스푼으로 고기를 제거하고 조리용 액체를 남겨둡니다. 포크 두 개로 고기를 잘게 찢어주세요. 조리용 액체로 돌아가서 가열하세요.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
3
빵에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙16
건강 점수20
잡지