바롤로에서 찐 쇠고기

바롤로에서 찐 쇠고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $6.12 서빙 당. 1 회 제공 포함 870 칼로리, 단백질 104 그램,및 지방 42 그램. 통통한 마늘 정향,큰 셀러리 줄기,후추 열매 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 두 구를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 육두구 케이크 디저트로. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 85 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 놀라운. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바롤로에서 찐 쇠고기, 바롤로에서 찐 쇠고기,및 브라사토 알 바롤로(와인에 찐 쇠고기).

지침

오븐을 가열,중앙에 랙,에 250 제곱미터 에프.

당신이 사용할 장비

오븐

로스트의 모든 표면을 소금 1 티스푼으로 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

소금

큰 팬에 올리브 오일을 붓고,중간 높은 열 이상 설정.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일

당신이 사용할 장비

프라이팬

로스트에 누워,그리고 이동 하지 않고 1 분 또는 2 에 대 한 각 측면에 갈색,캐러멜 때까지 온통.

플래터에 제거.

아직도 중간 높은 열,컷된 야채와 마늘 정 향에 드롭,기름,코트에 던져 하 고 팬에 밖으로 확산. 로즈마리,세이지 잎,강판 육두구,후추,말린 포르 치니,남은 찻 숱가락 소금을 넣고 모두 함께 던지십시오. 쿡 3 또는 4 분,자주 교반 및 팬 바닥에 갈색 고기 비트를 긁어,그냥 야채가 부드럽게 될 때까지,다음 열을 낮출.

당신이 필요로하는 성분

전체 마늘 정향

후추

세이지

야채

로즈메리

육두구

확산

고기

소금

식용유

당신이 사용할 장비

프라이팬

측면에 야채를 밀어 바닥에 평평하게 누워,팬에 로스트를 반환합니다.

당신이 필요로하는 성분

야채

당신이 사용할 장비

프라이팬

세 와인 병 및 플래터에 수집 된 고기 주스에 붓는다. 로스트 적어도 절반 침수 해야-필요에 따라 쇠고기 주식을 추가 합니다.

당신이 필요로하는 성분

쇠고기 재고

고기

와인

냄비를 커버,와인이 김이 있지만 끓는되지 않을 때까지 가열. 팬을 폭로 하 고 오븐에 배치. 30 분 후에 로스트를 회전시켜 노출 된 고기가 찐 액체에 잠기 게됩니다. 이 방법으로 끓여서 포크가 부드러워 질 때까지 약 3 시간 동안 30 분마다 팬에 고기를 돌립니다. 액체는 끓여 안&151;그것은 않는 경우,버블 링을 중지 차가운 물 부어,오븐 온도를 낮출.

당신이 필요로하는 성분

물