바나나 피칸 팬케이크
바나나 피칸 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 63 센트. 1 회 제공 포함 289 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 18 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피칸,식물성 기름,팬케이크 믹스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 42 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바나나 피칸 팬케이크, 바나나 피칸 팬케이크,및 바나나 피칸 팬케이크.
지침
버터 밀크 1 1/2 컵,계란 및 기름을 함께 휘젓습니다. 다진 바나나와 피칸을 저어주세요.
각 팬케이크에 대해 약 1/4 컵 반죽을 뜨겁고 가볍게 기름칠 한 철판이나 큰 붙지 않는 프라이팬에 붓습니다. 쿡 팬케이크 2 분 또는 꼭대기가 거품으로 덮여 가장자리까지 요리보고 시작;켜고 요리 2 분 이상 또는 완료 될 때까지.