바나나,초콜릿 헤이즐넛,감자 밀짚 크레이프

바나나,초콜릿 헤이즐넛,감자 밀짚 크레이프
바나나,초콜릿 헤이즐넛,감자 밀짚 크레이프는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 269 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,무거운 크림,초콜릿 헤이즐넛 확산,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 초콜릿 헤이즐넛과 바나나 크레페, 초콜릿 헤이즐넛 크림 크레이프 케이크//블렌드텍,및 바나나 초콜릿 크레페 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
큰 그릇에 밀가루와 소금을 함께 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
부드러워 질 때까지 우유,크림,버터 및 계란을 휘젓습니다. 그릇을 덮고 약 1 시간 동안 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
브러싱 및 튀김용 식물성 기름브러싱 및 튀김용 식물성 기름
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
4
중간 높은 열에 10 인치 붙지 않는 프라이팬에 버터의 가볍게 침을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
타자의 2 온스를 추가 하 고 심지어 얇은 층에 프라이팬을 코트 주위 소용돌이. 연한 황금빛 갈색이 될 때까지 약 1 분간 조리합니다. 생선 주걱 또는 얇은 터너로 크레페를 뒤집고 15~45 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
6
크레페를 접시에 옮기고 남은 반죽으로 반복하여 필요한 경우 버터를 더 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
7
초콜릿 스프레드,바나나 반 조각 및 감자 빨대 한 줌의 관대 한 도움으로 각 크레이프를 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
8
롤업,양쪽 끝을 폐쇄 및 바이어스에 잘라.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
9
가루 설탕을 뿌려 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙8
건강 점수2
잡지