바게트 칩을 곁들인 클래식 녹색 콩 캐서롤

바게트 칩을 곁들인 클래식 녹색 콩 캐서롤
바게트 칩을 곁들인 레시피 클래식 녹색 콩 캐서롤은 미국의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 50 분. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.07 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 19 그램,그리고 총 293 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 콩,빵 부스러기,대시 지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 추수 감사절 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 케일 캐서롤{고전적인 추수 감사절 녹색 콩 캐서롤에 대한 업데이트}, 클래식 녹색 콩 캐서롤,및 그리 고전적인 녹색 콩 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
기름칠되지 않은 1 1/2 쿼트 캐서롤에 수프,간장,후추,빵 부스러기 및 녹두를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
녹색 콩녹색 콩
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
노출 된 약 30 분 또는 뜨겁고 거품이 날 때까지 굽습니다. 저어;짓 눌린 바게트 칩을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
약 10 분 더 오래 또는 칩이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도중간
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수12
잡지