바 스마티와 야생 쌀을 곁들인 정어리

바 스마티와 야생 쌀을 곁들인 정어리는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 503 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 19 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $3.01 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들이 맛 있는 하 고 만족이 조리법을 발견. 바다 소금과 후추,올리브 오일,허브 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 나물을 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 민트 초콜릿 칩 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소시지와 야생 쌀과 바 스마티 필라프, 찐 야채와 도토리 스쿼시를 통해 스마티와 야생 쌀,및 바 스마티 쌀-바 스마티 쌀을 요리하는 방법.