바 스마티 쌀 위에 병아리 콩 카레(인도 스타일)

인도 쌀 위에 조리법 병아리 콩 카레(인도 스타일)는 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 에 대한 $1.51 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 530 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 46 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬,고추 가루,고수,그리고 몇 가지 다른 것들의 주스를 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 코코넛 국물과 바 스마티 쌀을 곁들인 인도 병아리 콩 달, 바 스마티 쌀을 곁들인 병아리 콩 카레,및 인도 스타일 인도 쌀 비슷한 요리법.

성분

서빙:

355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

바 스마티 쌀 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

피미엔토를 채운 올리브 2개 822견과류는 원하는 대로(다진 것)

병아리 콩,예약 된 액체의 절반 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

실란트로 잎 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

오레가노 ¼티스푼 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

카레 가루(나는 마드라스 브랜드를 좋아한다)4

다진 마늘 정향 1

레몬,주스 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(예: 크런치 바)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

레드 칠리 파우더,맛 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스 3(겨울)

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

심황 1

다진 비달리아 양파(또는 큰 달콤한 양파)710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 로렌츠 브이 리저브 매력적인 그루너 벨트라이너. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 35 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.