민트 페스토를 곁들인 양고기 케밥
민트 페스토를 곁들인 양고기 케밥은 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.6 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 28 그램,그리고 총 360 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 양고기의 다리의 혼합물,실란트로 잎,피망,및 다른 성분의 한줌은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 당신 께 메 스를 따라 수 굵고 셔 소금 사 짠 달콤한 그라 놀란 코코넛 요구르트{설탕 러쉬 선물 에디션#4} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 71 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 민트 페스토를 곁들인 양고기 케밥, 양고기,토마토,민트 케밥,및 민트 요거트 소스를 곁들인 양고기 케밥 비슷한 요리법.
지침
프로세서에서 처음 7 가지 재료를 거친 퓌레에 섞습니다. 기계가 작동하면서 점차적으로 1/2 컵 오일을 붓습니다.
페스토를 그릇에 옮깁니다. 소금과 후추로 간을합니다.
중간 크기의 그릇에 기름,마늘,굵은 소금,고수풀 1 큰술을 섞습니다.
어린 양을 추가;코트에 던져. 최소 2 시간 및 최대 4 시간을 덮고 식히십시오.
바베큐 준비(중간-고온).꼬치에 양고기를 고추와 양파와 번갈아 가며 실을 꿰십시오.
기름으로 솔질하십시오;후추로 뿌린다. 원하는 알맞게 조리 된 상태로 그릴,때때로 회전,7 에 9 중간 드문 분.
각 케밥에 페스토를 아주 가볍게 뿌리고 남은 페스토를 함께 제공하십시오.