믹스 타코 칠리

믹스 타코 칠리
믹스 타코 칠리는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 42 그램, 지방 34 그램,그리고 총 844 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.07 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 115 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 시간 10 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 타코 조미료 믹스,칠리 파우더,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 타코 칠리 파이, 타코 칠리,및 타코 칠리 믹스.

지침

1
믹스의 경우:1 쿼트 와이드 입 항아리,레이어 신장 및 핀토 콩.
당신이 필요로하는 성분
핀토 콩핀토 콩
신장신장
2
작은 그릇에 타코 조미료 믹스,말린 샐러드 드레싱 믹스,양파,칠리 파우더,커민을 섞습니다. 플라스틱 포장 또는 셀로판에 조미료를 싸서 항아리에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 드레싱 믹스샐러드 드레싱 믹스
칠리 파우더칠리 파우더
조미료조미료
커민커민
양파양파
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
그릇그릇
3
항아리에 가방과 장소에 칩을 넣어. 리본 또는 직물로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자 튀김감자 튀김
1
콩을 큰 그릇에 넣고 물으로 덮고 6~8 시간 또는 밤새 담가 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
콩
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
배수 및 네덜란드 오븐에 추가.
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
3
조미료 패킷,물,깍둑 썰기 한 토마토 및 녹색 고추,토마토 소스 및 갈은 소고기를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
조미료 믹스조미료 믹스
그린 칠리 페퍼그린 칠리 페퍼
토마토 소스토마토 소스
쇠고기쇠고기
토마토토마토
물
4
끓는 열,커버 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 2 시간 동안 또는 콩이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
콩
5
옥수수 또는 옥수수 칩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 칩토틸라 칩
옥수수옥수수
난이도전문가
준비 완료10 시간, 10 m.
서빙4
건강 점수44
잡지