미트볼과 트위스터

미트볼과 트위스터
필요 유제품 무료 메인 코스? 미트볼과 트위스터는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 13 그램,그리고 총 504 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.46 입니다. 가게에 머리와 지상 후추,토마토 페이스트,마늘,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 스를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 초콜릿 디저트 파스타 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 미트볼과 트위스터, 스파게티와 미트볼 용 치킨 미트볼,및 스웨덴 미트볼(이케아 미트볼) 비슷한 요리법.

지침

1
패키지에 지시 된대로 파스타를 요리하고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
2
파스타가 요리하는 동안 10 인치 붙지 않는 프라이팬에 요리 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
쇠고기,빵 부스러기,양파,우스터 소스,고추 및 마늘을 섞습니다. 혼합물을 1 인치 볼로 만듭니다. 모든면에서 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 프라이팬에 미트볼을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
남은 재료를 저어주세요.
5
끓는 열;열을 줄입니다. 약 15 분 또는 미트볼이 더 이상 중앙에 분홍색이 아닐 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
6
파스타 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수26
잡지