미트볼 서브 끓어 오르기 직전의 상태

미트볼 서브 끓어 오르기 직전의 상태
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 미트볼 서브 끓어 오르기 직전의 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 13 그램, 지방 12 그램,그리고 총 253 칼로리. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 물,미트볼,클래시코 가족이 가장 좋아하는 파스타 소스 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 6 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치즈 치킨 끓어 오르기 직전의 상태, 두 검보:빠른 끓어 오르기 직전의 상태,및 토스카나 치킨 끓어 오르기 직전의 상태 비슷한 요리법.

지침

1
느린 밥솥에 파스타 소스와 물 혼합;잘 저어.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
미트볼을 추가;균일하게 코팅 될 때까지 부드럽게 저어. 뚜껑 커버.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
3
낮은 6~8 시간(또는 높은 2~4 시간)에 요리하십시오.
4
미트볼과 소스로 빵을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
난이도전문가
준비 완료6 시간, 10 m.
서빙10
건강 점수14
접시 종류사이드 디시
잡지