미셸의 조용한 샐러드

미셸의 조용한 샐러드
미셸의 조용한 시간 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $2.75 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 22 그램,그리고 총 285 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 발사믹 비네 그레트 드레싱,파슬리,찢어진 샐러드 채소 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 조용한 아침과 바나나 빵 머핀, 주요 미식가 금요일:미셸 요리,및 피칸 스트라우셀을 곁들인 미셸 알바노의 메이플 호박 파이 비슷한 요리법.

지침

1
작은 샐러드 그릇에 호박,치즈,올리브,양파,파슬리로 채소를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
그린그린
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
2
봉사 하기 전에 드레싱 이슬비;꽃과 함께 최고.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙1
건강 점수63
잡지