미리 봄 브런치 베이크

미리 봄 브런치 베이크
메이크업 미리 봄 브런치 구워 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 234 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 크리스마스. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 마가린,딜 잡초,구운 피망 스트립 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 9 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 봄 앞서 브런치 베이크, 미리 브런치 컵 만들기,및 칼레도니아 브런치 캐서롤(미리 만들기).

지침

1
요리 스프레이가있는 13 인치(3 쿼트)유리 베이킹 접시를 스프레이하십시오. 중간 정도의 고열로 12 인치 프라이팬에 마가린을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
마가린마가린
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
프라이팬프라이팬
2
부추와 아스파라거스 조각을 추가하십시오;5~6 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
부추부추
3
감자,볶은 고추 스트립,소금 및 딜을 추가하십시오. 살포한 굽기 접시로 균등하게 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
후추후추
딜
소금소금
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
중간 그릇에 계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
반반 추가;잘 치십시오.
6
치즈의 절반을 추가;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
7
베이킹 접시에 야채 혼합물 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
8
남은 치즈 반을 뿌린다. 적어도 8 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
9
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
10
45 분 동안 구우십시오. 폭로;추가로 구워 20 에 25 분 또는 센터가 설정 될 때까지.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
11
10 분 서 보자.
12
사각형으로 잘라. 원하는 경우 빨간 피망 스트립으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
난이도전문가
준비 완료9 시간, 45 m.
서빙12
건강 점수5
잡지