미니 구운 치즈 하트
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 미니 구운 치즈 하트를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 172 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 29 서빙 당 센트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 버터,후추,체다 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 23%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 저지방 시금치와 아티 초크 딥을 곁들인 미니 구운 아티 초크 하트, 블루 치즈 드레싱을 곁들인 로메인의 구운 하트,및 프랑스 양파 수프 미니 그뤼 그뤼 그레 토스트(일명 미니 구운 치즈) 비슷한 요리법.
지침
오븐을 200 층으로 예열하고 큰 테두리가있는 베이킹 시트에 호일을 깔아줍니다. 요리 용 스프레이로 철판이나 큰 프라이팬을 가볍게 안개로 덮으십시오.
2 인치 하트 모양의 쿠키 커터를 사용하여 각 빵 조각에서 3 개의 하트를 자릅니다. 가볍게 버터로 빵의 양쪽을 닦으십시오.
약 1 1/2 작은 술을 놓습니다. 마음의 절반의 중심에 치즈. 손가락을 사용 하 여 치즈를 확산 하 고 가볍게 그것을 아래로 포장,마음의 모양 다음. 약 1/4 티스푼의 최고 치즈. 양념과 후추로 계절.
채우기 위에 남은 하트를 놓고 가볍게 눌러 단단하고 잘 모양의 샌드위치를 만듭니다.
일괄 작업,가볍게 갈색이 될 때까지 중간 높은 열에 철판 또는 프라이팬에 샌드위치를 요리,3 에 5 측면 당 분. 작은 주걱을 사용하여 샌드위치를 조심스럽게 뒤집습니다.
완성 된 샌드위치를 줄 지어 베이킹 시트에 놓고 봉사 할 준비가 될 때까지 오븐에서 따뜻하게 유지하십시오.