뮤 슈 잭 프루트 양상추 랩

뮤 슈 잭 프루트 양상추 랩
뮤 슈 잭 프루트 상추 랩은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 73 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 65 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 생강 뿌리,녹색 양파,야채 국물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치킨 양상추 랩 피프 창스-양상추 랩은 맛있고 많은 사람들이 즐기는 독특한 애피타이저입니다, 양상추 랩,및 이동 중 양상추 랩 비슷한 요리법.

지침

1
마늘과 생강 뿌리를 추가하고 다른 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
2
다진 잭 프루트,야채 국물,간장,호이신 소스를 팬에 추가합니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,커버,잭 프루트가 부드럽게 당신이 숟가락의 가장자리(약 20-30 분)에 누를 때 파쇄하기 시작할 때까지 낮은에 요리. 더 큰 조각이 떨어져 나가도록 부드럽게"격려"하십시오. 그런 다음 나머지 재료(상추 제외)를 넣고 덮고 버섯이 주스가 스며 나올 때까지 약 5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
두유드림음료(오리지널맛) 또는 우유두유드림음료(오리지널맛) 또는 우유
해선 소스해선 소스
잭프루트잭프루트
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
스리 라차 또는 추가 호이신 소스와 함께 양상추 컵에 담습니다. 따뜻하게 또는 차갑게 먹을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
해선 소스해선 소스
양상추 잎양상추 잎
스리 라차스리 라차
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지