모짜렐라 박제 치킨 소시지 볼,토마토 바질 소스,카시오 전자 페페 감자 및 로스트 브로콜리 니

모짜렐라 박제 치킨 소시지 볼,토마토 바질 소스,카시오 전자 페페 감자 및 로스트 브로콜리 니
모짜렐라 박제 치킨 소시지 공,토마토 바질 소스,카시오 전자 페페 감자 및 로스트 브로콜리니는 글루텐 프리 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 1243 칼로리, 단백질 61 그램,및 지방 88 그램 서빙 당. 에 대한 $7.4 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 10 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 마늘,브로콜리 니,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 모짜렐라 박제 치킨 소시지 볼,토마토 바질 소스,카시오 전자 페페 감자 및 로스트 브로콜리 니, 카프레제 찐 닭고기 카시오 에 페페 주키니 국수,및 소시지,모짜렐라&바질 박제 고추 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
분기 아기 감자와 차가운 물 커버. 끓인 다음 물 소금을 넣고 부드러워 질 때까지 약 12 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
새로운 감자새로운 감자
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
4
감자가 끓을 때까지 붙지 않는 베이킹 시트를 믹싱 보울과 함께 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
5
물 한입 크기의 모짜렐라 12 개를 제거하고 작업 표면에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
6
케이싱에서 소시지를 제거,대량 사용할 수없는 경우,그릇에 배치.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
고기를 하나의 마운드에 합친 다음 4 개의 섹션으로 점수를 매 깁니다. 각 섹션은 3 개의 큰 소시지 미트볼을 제공합니다. 각 공을 형성하려면 고기 한 줌을 가져다가 모짜렐라 조각 주위에 감 쌉니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
8
12 개의 공을 굴립니다. 씻어. 올리브 오일 이슬비로 공을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
9
익을 때까지 18~20 분 정도 굽고 고르게 갈색으로 만듭니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
10
공이 요리하는 동안 깨끗한 브로콜리 니의 끝을 다듬고 베이킹 시트 위에 고르게 분산시킵니다. 마늘 2~3 쪽을 갈아서 브로콜리와 마늘에 올리브 오일을 뿌린 다음 소금과 후추로 간을하고 12~15 분 동안 구워서 브로콜리 니 상판을 선명하게합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
브로콜리니는브로콜리니는
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
11
브로콜리니가 로스팅되는 동안 작은 냄비 나 프라이팬에 토마토를 넣고 감자 으깨기로 으깨고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
브로콜리니는브로콜리니는
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
12
중간 불로 가열 한 다음 약 8~10 분을 줄이기 위해 끓입니다.
13
감자가 부드러울 때,그들을 밖으로 조금 말리기 위하여 뜨거운 남비에 배수하고 돌려보내십시요. 1/2 컵 스톡 또는 우유,1/2~2/3 컵 강판 로마노 치즈,관대 한 한줌,많은 후추 및 약간의 소금으로 감자를 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
줄기를 제거하고 거칠게 다진 세라노 고추 10개줄기를 제거하고 거칠게 다진 세라노 고추 10개
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
14
토마토 떨어져 열을 켜고 1/2 컵 준비 페스토에 저어.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
15
위 또는 아래에 토마토 바질 소스와 함께 치즈로 채워진 소시지 공 3 개를 제공하고 카시오 전자 페페 박살 감자와 브로콜리를 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리니는브로콜리니는
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수48
접시 종류소스
잡지