모렐,아스파라거스,한련을 곁들인 탈리 리니

모렐,아스파라거스,한련을 곁들인 탈리 리니
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 224 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.51 입니다. 버터,샬롯,모렐 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모렐과 아스파라거스, 모렐과 타라곤을 곁들인 아스파라거스,및 신선한 모렐과 아스파라거스.

지침

1
사용하는 경우 신선한 파스타를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 파스타신선한 파스타
2
말린 모렐을 따뜻한 물 1 컵에 20 분 동안 담그십시오. 모렐을 교반하여 모래를 제거한 다음 물 밖으로 꺼내 버섯에서 액체를 다시 그릇에 넣습니다. 액체를 예약하십시오. 모래가 정착되면 조심스럽게 작은 그릇에 버섯 액체를 붓고 침전물을 남겨 둡니다(필요한 경우 적신 커피 필터 또는 무명천을 통해 액체를 변형 시키십시오).
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
커피커피
곰보 버섯곰보 버섯
물
당신이 사용할 장비
무명천무명천
그릇그릇
3
모렐에서 힘든 줄기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
곰보 버섯곰보 버섯
4
아스파라거스에서 거친 끝을 다듬고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
5
팁의 상단 2 인치를 자르고 팁을 세로로 반으로 자릅니다.
6
남은 아스파라거스를 약 1/4 인치 두께의 긴 대각선 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
7
액체가 약 2 큰 스푼으로 줄어들 때까지 큰 무거운 프라이팬에 와인,레몬 주스,샬롯을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
샬롯샬롯
와인와인
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
크림을 넣고 1 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
크림크림
9
모렐,버섯에 담근 액체,국물을 넣고 5 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
곰보 버섯곰보 버섯
국물국물
10
한 번에 버터를 추가하고 적당히 낮은 불로 소스를 요리,끊임없이 터는,단지 크림과 버터가 통합 될 때까지. (소스가 너무 뜨거워 져서 버터가 분리되고 소스가 크림 같은 일관성을 잃지 않도록하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
버터버터
소스소스
당신이 사용할 장비
털
11
열에서 프라이팬을 제거하고 소금과 후추로 소스를 맛보십시오. 따뜻한 유지,덮여.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
소스소스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
12
신선한 탈리 리니를 사용하는 경우 여분의 밀가루를 털어 내십시오. 파스타가 알 덴테가 될 때까지 약 1 분 동안 끓는 소금 물 6 쿼트 냄비에 아스파라거스와 함께 신선한 탈리 에리 니를 요리합니다. (말린 파스타의 경우 패키지 지침을 따르고 요리 마지막 순간에 아스파라거스를 추가하십시오.)요리 용 물 1/2 컵을 예약하고 파스타와 아스파라거스를 소쿠리에 배출합니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
다목적 밀가루다목적 밀가루
파스타파스타
흔들흔들
물
당신이 사용할 장비
소쿠리소쿠리
냄비냄비
13
파스타와 아스파라거스를 컵 소스(모렐 제외),한련 1/3,촉촉하게 유지하기에 충분한 예약 된 파스타 물이있는 큰 그릇에 던지십시오. 남은 한련을 소스에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
물
아스파라거스아스파라거스
곰보 버섯곰보 버섯
파스타파스타
소스소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
14
봉사하려면 탈리 에리 니의 각 부분을 조각 포크 주위에 감아 수프 접시 중앙으로 옮깁니다. 아스파라거스,모렐,소스로 둘러 쌉니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
곰보 버섯곰보 버섯
수프수프
당신이 사용할 장비
조각 포크조각 포크
1
더 간단한 프레젠테이션을 위해 파스타와 아스파라거스 혼합물을 소스와 한련으로 던져 필요한 경우 파스타 물 일부를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
아스파라거스아스파라거스
파스타파스타
소스소스
난이도전문가
준비 완료5 시간
서빙8
건강 점수1
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