면도 회향과 즐기기 샐러드

면도 회향과 즐기기 샐러드
면도 회향과 즐기기 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방 21 그램,그리고 총 242 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.19 입니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 기름 경화 올리브,바다 소금,회향 전구 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 면도 회향과 즐기기 샐러드, 아루 굴라&면도 페코 리노 페파 토와 회향 샐러드,및 면도 회향 샐러드.

지침

1
작은 그릇에 처음 3 가지 재료를 섞어 섞습니다. 점차적으로 기름을 털어 내십시오. 바다 소금과 후추로 맛을 내기 위해 시즌 드레싱.즐기기을 던져,회향,드레싱과 큰 그릇에 올리브.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수8
잡지