면도 여름 스쿼시 샐러드
면도 여름 스쿼시 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 148 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 호박,소금,스쿼시 꽃 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 면도 여름 스쿼시 샐러드, 퀴 토 햄과 면도 여름 스쿼시 샐러드,및 스쿼시 꽃과 면도 여름 스쿼시 비슷한 요리법.
지침
만돌린 또는 날카로운 얇은 날 칼을 사용하여 호박을 세로로 매우 얇은 조각으로 자릅니다.
야채 필러로 리코 타 살라 타 치즈를 좁고 얇은 조각으로 면도하십시오. 스쿼시 꽃을 스트립으로 찢습니다.
올리브 오일을 뿌린 다음 레몬 주스를 넣으십시오. 조미료를 맛보고 조정하십시오. 위에 치즈를 뿌린 다음 꽃을 피 웁니다.