멜론 스완 과일 그릇

멜론 스완 과일 그릇
주방에서 약 20분을 보낼 수 있다면 멜론 스완 과일 그릇은 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식 레시피를 시도해 볼 수 있는 뛰어난 요리법이 될 수 있습니다. 1회 제공량당 $11.04의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 42%를 충족합니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 760칼로리, 단백질 13g, 지방 4g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 1인분입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 블루베리, 허니듀멜론, 딸기 등 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 전반적으로 이 레시피는 88%라는 놀라운 점수를 얻었습니다. 멜론 과일 그릇, 트리플 멜론 그릇, 멜론 과일 슬러시가 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

1
백조 패턴 위에 왁스 종이 한 장을 놓고 가는 유성 마커로 따라 그립니다.
2
패턴을 잘라냅니다.
3
백조의 목 밑 부분이 가도록 멜론에 패턴을 배치합니다.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
4
멜론의 아래쪽, 넓은 끝 부분에 있습니다. 마스킹 테이프로 멜론에 패턴을 붙입니다(사진 1 참조).
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
5
날카로운 칼을 사용하여 껍질의 디자인 윤곽선을 따라 그립니다(패턴은 백조의 목, 머리 및 옆면에 사용되며 꼬리는 패턴 없이 절단됩니다). 추적 후 패턴을 반전시킵니다.
당신이 사용할 장비
칼
6
누워
7
목 밑부분이 추적된 목과 겹치는 멜론의 반대쪽에 있습니다. 패턴의 측면 날개 부분만 추적합니다(사진 2 참조).
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
8
이쑤시개를 사용하여 멜론의 각 측면에 추적한 선의 끝을 표시합니다. 다른 이쑤시개로 이 부분의 중심을 표시하세요. 중앙에서 시작하여 이쑤시개 방향으로 작업하면서 4개의 높은 봉우리를 자릅니다(사진 참조).
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
당신이 사용할 장비
저지방 옐로우 케이크 믹스 (레귤러 사이즈)저지방 옐로우 케이크 믹스 (레귤러 사이즈)
9
꼬리를 형성하기 위해 껍질에 넣습니다.
10
절단 후 이쑤시개를 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
저지방 옐로우 케이크 믹스 (레귤러 사이즈)저지방 옐로우 케이크 믹스 (레귤러 사이즈)
11
칼로 디자인을 되짚어 멜론을 더 깊게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
당신이 사용할 장비
칼
12
껍질의 불필요한 부분을 작은 부분으로 자르고 제거합니다(사진 4 참조).
13
씨앗을 제거하고 버립니다. 펄프를 퍼내고 1/2인치 껍질만 남깁니다.
당신이 필요로하는 성분
씨앗씨앗
14
멜론을 한입 크기로 자릅니다. 복숭아를 썰어주세요.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
복숭아복숭아
15
큰 그릇에 멜론, 베리, 복숭아 조각을 섞습니다. 백조 껍질에 숟가락을 얹고 서빙 접시에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
딸기딸기
멜론멜론
복숭아복숭아
당신이 사용할 장비
잘게 썬 얇은 프로슈토 4개잘게 썬 얇은 프로슈토 4개
16
로 장식하다
17
원하는 경우 민트와 추가 딸기.
당신이 필요로하는 성분
딸기딸기
민트민트
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙1
건강 점수80
잡지